黒い食べものいつまでも若々しくいるには黒い食べ物をおはようございます今日は若々しくいるためのおすすめ食材黒きくらげ、黒ごま、黒豆、黒米、ひじき のり、牡蠣、黒砂糖、黒酢黒い食べ物は、腎を養う…
冬は潤いを補い、温める食べ物を潤いを補う大切さおはようございますならまち猿沢池から少し路地を入った先にある町屋cafe朋花から女性に嬉しいお話冬は寒さと同時に、乾燥の季節 空気の乾燥は、呼吸する…
近鉄奈良駅お洒落ランチおはようございます 本日も冷えた身体に嬉しい発酵食がたくさんの朋花ごはん、お作りしてます 大和野菜たっぷりのボリューム満点 お腹いっぱい食べても ギルトフリー（罪悪感ゼロ…
栄養満点ごはんおはようございます厳しい寒さも少し和らいでお昼間は日差しがぽかぽか気持ちいいですならまち猿沢いけから少し入った先にある古民家カフェ！昔ながらの建物をそのまま残した、懐かしくホ…
大和野菜を食べてエネルギーチャージおはようございます昨日はすごい寒波でした。奈良も雪が積もって鹿たちも寄り添って暖をとっていました先週から【発酵粕なべ】をお出ししています！アツアツの粕なべ…
1月6日より営業いたします2021年あけましておめでとうございます昨年はコロナ禍の中足を運んでくださりありがとうございました町屋cafe朋花、本年もどうぞ宜しくお願いいたします朋花では女性の嬉しいを…
カラフルランチおはようございます今日も寒さが身に染みます暖かくして身体を冷やさないように過ごしたいです本年の営業も最終日となりました。7月にオープンしてからコロナ禍の中朋花へ足を運んでくださ…
おはようございます世間はクリスマスモードお店のちかくには早くもお正月の雰囲気がでてきました。初えびすののぼりや提灯になんだかほっこりします朋花では忘年会、新年会のご予約を承っております。少…
12月後半のお休みおはようございます気持ち良い寒さの朝 1週間お疲れ様でした近鉄奈良駅から歩いて約7分にある昔ながらの町屋をそのまま生かしたお洒落な空間そしておばあちゃん家に帰ったような落ち着い…
あったかごはんおはようございます近鉄奈良駅から約7分、レトロな雰囲気の街並みの中にある町屋cafe朋花昔の町屋をそのまま利用したホッとする雰囲気です。画像は先日の朋花ごはん！この日は汁物が粕汁で…