おはようございますすっかり春になりました画像は昨日の「朋花ごはん」天ぷらには筍や新ごぼう（鼻へと抜ける香りがたまりません）春を感じる食材に心が弾みます皆さまのお越し心よりお待ちしています町…
おはようございます本日は恵の雨ですお越しの際は足元にお気をつけください近鉄奈良駅から徒歩7分ならまち猿沢池から少し路地を曲がった先に町屋cafe朋花はあります旬の食材で自然のパワーを頂きます今週…
今週日曜日でおわりおはようございますすっかり春桜井市藤岡さんの無農薬祝雷ほっくほくの天ぷらほんっとに美味しい次食べられるのは１年後皆さまのお越しお待ちしております町屋cafe朋花TEL0742-81-9924…
無農薬野菜おはようございますとても良いお天気ですっかり春らしくなりました朋花ごはんの天ぷらにとても甘くて太い白ネギがあります無農薬では難しいと言われている白ネギ栽培完全無農薬だからこその甘…
カラフルごはんで気分もハッピーおはようございます今週は少し冷え込みます「朋花ごはん」の大満足なところ「まごわやさしいこ」が全て入っていて体も心も大満足「ま」豆類豆腐味噌などの大豆加工品「ご…
発酵グラタンおはようございます本日も恵の雨ですお越しの際は足元にお気をつけください近鉄奈良駅から歩いて7分！ならまち猿沢池から少し路地を入った先にある町屋cafe朋花昨日より「発酵なべ」を「発酵…
おはようございます過ごしやすい気候になってきました 梅の花もちらほら 春はわくわくしますね3月休業日のお知らせ1日（月） 2日（火） 8日（月） 9日（火） 15日（月） 16日（火） 22日（月） 23日（火…
女性の嬉しい味方！甘酒は、いいことずくめおはようございます今日は、甘酒について 甘酒は「飲む点滴」「飲む美容液」と言われています。 ビタミンB群、食物繊維、葉酸などの豊富な栄養素が含まれている…
黒い食べものいつまでも若々しくいるには黒い食べ物をおはようございます今日は若々しくいるためのおすすめ食材黒きくらげ、黒ごま、黒豆、黒米、ひじき のり、牡蠣、黒砂糖、黒酢黒い食べ物は、腎を養う…
冬は潤いを補い、温める食べ物を潤いを補う大切さおはようございますならまち猿沢池から少し路地を入った先にある町屋cafe朋花から女性に嬉しいお話冬は寒さと同時に、乾燥の季節 空気の乾燥は、呼吸する…
近鉄奈良駅お洒落ランチおはようございます 本日も冷えた身体に嬉しい発酵食がたくさんの朋花ごはん、お作りしてます 大和野菜たっぷりのボリューム満点 お腹いっぱい食べても ギルトフリー（罪悪感ゼロ…
朋花ごはんは美肌食おはようございます本日より町屋カフェ朋花、営業開始です！2021年も頑張る女性を応援するお店、朋花です町屋カフェ朋花は、２０２０年７月にならまち猿沢池近くにオープンしました。…
築100年の歴史おはようございます！ 昨日は久しぶりに雨が降りました町屋カフェ朋花（ともか）は近鉄奈良駅から歩いて約7分、猿沢池から路地裏へ進んだ先にあります築100年以上の古民家で外観は一軒家 入…
おはようございます世間はクリスマスモードお店のちかくには早くもお正月の雰囲気がでてきました。初えびすののぼりや提灯になんだかほっこりします朋花では忘年会、新年会のご予約を承っております。少…
2020,12,23@町屋カフェ朋花ゼンタングルアートとは、直線や曲線で区切った枠の中を、単純な線と点の繰り返しで埋めていく手法で、絵が苦手な人でも簡単に個性的な模様を生み出すことができるのが特徴です…
サブタイトル旬野菜をたくさん食べれる朋花ごはん美肌と美腸に発酵食安心と安全にこだわった身体が喜ぶ朋花ごはんですお客様から頂くうれしいお言葉・朋花ごはんを食べた後、からだがポカポカした・便秘…
のらのわ耕舎の平飼いたまごおはようございます 今日はたまごのご紹介 朋花では奈良県明日香村にある「のらのわ耕舎」さんの平飼いたまご、黄身が白いたまごを使っています。 黄身の色はニワトリの食べて…
だんだんと寒さが身に染みる季節になりました身体を温めてくれるお塩を摂りましょう精製されていない本物のお塩朋花ごはんにはミネラルたっぷり入ったお塩でサクサクの天ぷらを食べます温かいお味噌汁と…
勤労感謝の日本日、11月23日は勤労感謝の日 祝日営業しています 11時～18時（ラストオーダー17時）頑張っている自分を癒してあげる日 私の癒し時間は帰宅後のお風呂 照明をロウソクの灯りで入ります 湯船…
世間は3連休ですね他府県ナンバーの車もよく見かけます奈良公園も紅葉しております奈良へお越しの際は癒しと健康と美肌に女性の嬉しい！が詰まった、発酵ごはんが食べられる町屋cafe朋花へお電話、LINEに…
おはようございます酢味噌のきいたわけぎのぬた和えわきげじゃないですよ！わけぎです！ 朝から何度も間違えて母のツッコミと爆笑での仕込みでした笑わけぎは緑黄色野菜で、βカロテンや葉酸、ビタミンCた…
グルテンフリー発酵ごはんおはようございます今日も元気に発酵しています毎日出勤して1番にすることは発酵ごはんを混ぜて空気に触れさせてあげます日に日に色づいてモチモチに育っていく過程は可愛くて愛…
いつも明日香村で食材を仕入れてますきのうは天気も良かったので甘樫の丘へ登ってきましたジブリみたいな懐かしい景色に癒されてパワーチャージできました今日も元氣に朋花ごはん作って皆様のお越しお待…
ならまちの町屋カフェでゆったりと自分時間を過ごしませんか？頑張る私にご褒美タイム電話番号0742-81-9924所在地〒630-8374 奈良県奈良市今御門町26-3営業時間11：00～18：00 ※ラストオーダー17：00定休…