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マクロビパフェお休みに甘い苺に出会えました本日も元気にはじまります次回のお休み5月10日(月)~5月13日(木)パフェをはじめて思ったこと男性、女性、関係なく、みんなパフェが大好きなんだお客さん…

5月も新型コロナウィルス感染拡大防止対策を徹底して営業してまいります腸内環境を、自己免疫を整えて風邪やウィルスから自分を守るために朋花ごはんで元気な菌を取り入れてもらえるよう毎日元気に仕込み…

体を温めたいときにおすすめの食べ物おはようございます暖かい日が続いたあとの冷える日におすすめのお話。 体を温めたいときにおすすめの食べ物を紹介しますあじ、いわし、さば、鮭、あなご、えび かぼ…

黒い食べものいつまでも若々しくいるには黒い食べ物をおはようございます今日は若々しくいるためのおすすめ食材黒きくらげ、黒ごま、黒豆、黒米、ひじき のり、牡蠣、黒砂糖、黒酢黒い食べ物は、腎を養う…

ゆっくり過ごすカフェ時間おはようございます寒さが気持ち良いあさですお店には雑誌や本が置いてあります。お一人で来てくださる方も多く朋花ごはんの待ち時間や食後のデザートドリンクの時など読書をし…

のらのわ耕舎の平飼いたまごおはようございます 今日はたまごのご紹介 朋花では奈良県明日香村にある「のらのわ耕舎」さんの平飼いたまご、黄身が白いたまごを使っています。 黄身の色はニワトリの食べて…

だんだんと寒さが身に染みる季節になりました身体を温めてくれるお塩を摂りましょう精製されていない本物のお塩朋花ごはんにはミネラルたっぷり入ったお塩でサクサクの天ぷらを食べます温かいお味噌汁と…

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