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近鉄奈良駅、旬野菜と発酵ごはん、町屋カフェ朋花

2020/11/20

わけぎのぬた和え

おはようございます☀

酢味噌のきいたわけぎのぬた和え😃

わきげじゃないですよ!わけぎです!
朝から何度も間違えて母のツッコミと爆笑での仕込みでした😆笑

わけぎは緑黄色野菜で、βカロテンや葉酸、ビタミンCたっぷり❤️
βカロテンは、体内でビタミンAに変わる物質で、細菌に対する抵抗力を高める作用が❤️
今の時期にピッタリな食材✨

旬のものを、旬のときに🍀
町屋cafe朋花11時より元気にオープンしています❗️
今日も一日素敵な日をお過ごしください✨

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